NWSL实力榜：犹他皇家登顶，华盛顿精神跌出前三
导语：又一个周末过去，2026赛季NWSL常规赛第15比赛日已经落幕。到了周一，也就到了我们重新审视联盟格局的时候。本周的ESPN实力榜，继续把16支球队放在同一张考卷上衡量：有人凭借一场漂亮胜利向榜首迈进，也有人在关键阶段失去节奏，排名开始往下滑。对于主队球迷来说，这种每周一次的盘点，既是看眼下成绩，也是在观察球队能不能把状态延续到更漫长、更考验阵容厚度的赛季后段。
本轮比赛结束后，谁真正具备冲上积分榜前列的势头？谁又可能因为连续失分而出现明显下坠？我们的作者全面梳理了第15比赛日各场比赛的表现，并据此排出了本周联盟16队的顺序。下面，就从本周最大幅度上升的球队说起。
1. 犹他皇家：主场五球横扫，强势登上榜首
上周排名：3
下一场比赛：客场对阵丹佛峰会，周六美国东部时间下午4点
犹他皇家在主场打出了一场相当有分量的比赛，以5比1大胜波特兰。比赛开局其实并不顺利：下半场开始仅仅几秒钟，皇家就被对手攻入一球，场面一度让人担心球队会受到影响。可这支球队没有因此慌乱，反而迅速稳住阵脚，随后连进五球，完成了一次相当彻底的反扑。
更值得一提的是，这五个进球中有四个出现在下半场。换句话说，皇家并不是靠开场阶段的偶然优势赢下比赛，而是在被对手先 golpe后，依靠持续施压和比赛后程的执行力，把胜负一步步拉开。塞茜·德尔泽梅开二度，成为球队进攻端最醒目的领跑者；基安娜·帕拉西奥斯、布雷肯·莫津戈和凯特·德尔法瓦也各自取得进球。多人参与得分，说明皇家目前的进攻并不依赖某一个固定点位，前场的威胁来源相当丰富。
这场胜利也让皇家在最近六场比赛中攻入了13球。这个数字很能说明问题：球队不只是偶尔打出一场高光表现，而是正在持续制造进球、持续给对手防线施加压力。从上周排名第三到本周登顶，皇家靠的就是这样一场有内容、有回应、也有后劲的主场胜利。至少在这个阶段，已经没有什么理由再怀疑犹他皇家是不是一支真正有竞争力的球队了。
2. NJ/纽约哥谭：排名不变，继续守在前列
上周排名：2
下一场比赛：主场迎战圣迭戈波浪，周五美国东部时间晚上8点
NJ/纽约哥谭本周仍然排在第二位，和上周相比没有变化。犹他皇家凭借大胜完成登顶，但哥谭依旧稳稳留在联盟最靠前的位置。对一支志在争取更高排名的球队来说，接下来这场对阵圣迭戈波浪的比赛会很关键。哥谭需要用比赛表现证明，自己不仅能够守住现有位置，也仍然有机会在接下来的排名竞争中重新向榜首发起冲击。
这场客场1比0击败休斯敦的比赛，真正贯穿始终的主线，还是萨姆·科尔。她在上半场罚丢点球，哥谭也因此错过了提前打开局面的机会。不过，顶级球员的价值，往往就在于能不能把失误留在身后。下半场开始仅仅几秒，科尔便完成了自我救赎。古罗·赖滕从边路送出传中，科尔及时调整位置，用一记改向后的射门把球送进球门，帮助球队取得领先。这个进球来得非常快，也让哥谭迅速把比赛重新拉回到自己熟悉的节奏中。
取得1比0优势之后，哥谭没有再给休斯敦留下太多扳平的空间。球队守住了这个比分，一直坚持到终场哨响，拿下了一场并不轻松、但足够实用的客场胜利。更值得一提的是，这已经是哥谭本赛季在联赛中的第11场零封，而且这个数字目前领跑全联盟。对于一支希望在排名竞争中长期站稳前列的球队来说，稳定的防守往往比一场比赛里打进多少球更能说明底子。进球可以带来掌声，连续零封则体现出球队的秩序、专注和执行力。
门将位置上的表现同样值得单独说一说。通常担任一号门将的安-卡特琳·贝格尔没有出场，谢尔比·霍根临时顶上首发，但她没有队在这个关键位置上感到不安。霍根全场完成6次扑救，帮助哥谭在客场把这场胜利守到了最后。能够在主力门将缺席时交出这样的答卷，对球队来说当然是很大的利好。联赛漫长，伤病、轮换和赛程压力都不可避免，真正有竞争力的队伍，必须具备不止一套可靠的解决方案。
哥谭此前已经连续进行了三场客场比赛，能够用一场胜利结束这段奔波，本身就相当不错。但如果只把目光放在这一场，反而低估了她们最近的状态。过去6场比赛，哥谭保持不败，而且在这段时间里只丢掉了2分。这样的表现已经不只是“踢得不错”那么简单，而是达到了另一个层级。球队既能在比分领先后守住优势，也能在比赛出现波折时及时调整。对我们来说，哥谭继续留在前列并不意外；真正值得关注的是，她们能否把这种稳定延续到下一轮更直接的排名较量中。
3. 圣迭戈波浪
上周排名：4
下一场比赛：客场挑战NJ/纽约哥谭，周五美国东部时间晚上8点
圣迭戈波浪本周从第四位升到第三位，靠的是一场同样发生在客场的1比0胜利。她们击败了华盛顿精神，也因此在排名榜上完成了反超。比赛过程中，波浪在控球率上并没有占到便宜，双方基本平分秋色，但从比赛势头来看，圣迭戈在相当长时间里掌握着主动。她们不断把球推进到对手禁区附近，整场比赛一共完成了21次对方禁区内触球，并且打出了15次射门。单看这些进攻数据，波浪显然没有停止施压。
不过，射门数量并没有完全转化为高质量机会。圣迭戈这15次射门合计只创造出0.84的预期进球值，效率并不算高。换句话说，她们在进攻端的过程并不完美，很多尝试距离真正的得分机会还有差距。但足球有时就是这样，球队不需要把每一个环节都做到漂亮，只要在关键时刻抓住对手送出的机会，1个进球就足以改变比赛。波浪这次正是用一球完成了对华盛顿精神的压制。
决定比赛的瞬间，来自华盛顿在中场区域的一次糟糕失误。圣迭戈及时抓住了这个漏洞，没有让机会从手边溜走。特里妮蒂·拜尔斯替补登场后不久便拿到球，随后把球传给利亚·戈弗雷。后者完成终结，将波浪送上领先位置。这是戈弗雷本赛季的第5粒进球，也成为整场比赛唯一的进球。拜尔斯替补上场后立刻参与制造威胁，戈弗雷则在最需要她的时候完成了最后一击，这种配合正是客场赢球最需要的效率。
从场面上看，圣迭戈并没有打出一场极具统治力的比赛；从结果来看，她们却拿到了最重要的三分。排名上升到第三，说明这支球队在关键比赛里具备把细节兑现成结果的能力。接下来她们要面对的对手，是刚刚结束客场之旅、状态正处在高位的NJ/纽约哥谭。这会是一场更直接的前列对话，波浪需要在防守端承受更大的考验，同时也要提高进攻机会的质量。若能在哥谭主场继续拿分，第三名就不只是本周榜单上的暂时变化，而会成为她们继续向更高位置发起挑战的资本。
4. 华盛顿精神
上周排名：1
下一场比赛：客场挑战犹他皇家，周三美国东部时间晚上9点
华盛顿精神本周从榜首跌到第四位，排名变化相当明显。她们在主场0比1输给圣迭戈波浪，不仅没有守住第一的位置，还被对手直接完成了超越。整场比赛，华盛顿并非完全没有机会，控球率也没有明显落于下风，但一次发生在中场中央的失误，最终成为决定胜负的关键。这样的输球方式尤其让人惋惜，因为球队并不是被对手持续压制到毫无还手之力，而是在比赛僵持阶段给了波浪一次足以改变比分的机会。
现在，华盛顿需要尽快从这次排名下滑中调整回来。下一轮她们将客场挑战刚刚登顶的犹他皇家，这个对手正处于信心和进攻状态都很高的阶段。对精神来说，这不只是一场普通的联赛，也是重新证明自身竞争力的机会。上周还是第一，本周已经来到第四，榜单变化提醒所有球队，前列的差距远没有看上去那么安全。华盛顿若想重新回到争冠集团，首先就必须在下一场比赛中减少类似的中场失误，并在机会出现时拿出更可靠的处理方式。
排名来到第五的堪萨斯城当前队，算是这一轮榜单里稳中有升的一支。她们上一轮在主场与天使城1比1握手言和，虽然没能把三分留在家门口，但从比赛过程和球队目前的人员状况来看，这个结果仍然有分量。尤其是在进攻端少了几名关键球员的情况下，堪萨斯城没有因为阵容不整而轻易丢掉比赛，反倒又一次展现出了这支球队很强的韧性。对于一支仍在争取前列位置的球队来说，能在不利条件下把一分稳稳拿到手，往往比外界想象中更重要。
5. 堪萨斯城当前队：主场不败仍在延续
上期排名：6
下一场：客场对阵休斯敦冲刺队，周六美国东部时间晚上8点45分
这场1比1的平局相当胶着。天使城先取得领先后，堪萨斯城并没有乱掉阵脚，海莉·霍普金斯在上半场接到伊兹·罗德里格斯的助攻，及时为主队扳平比分。这个进球不只是帮助当前队避免主场落败，也让她们的主场连续不败纪录扩大到26场。这样的数字放在竞争激烈的NWSL里很有说服力，说明堪萨斯城即使面对不同风格的对手，也依旧具备在熟悉的场地里守住底线的能力。
更值得注意的是，堪萨斯城当前队本赛季已经从落后局面中追回11分，这一项数据在全联盟排名第一。球队并不是每次都能率先掌控比赛，但比分落后之后，她们往往还能把比赛重新拉回到可竞争的范围内。这种不轻易放弃的比赛气质，是她们目前能够排在第五位的重要原因。站在主队球迷的角度看，平局当然不如胜利痛快，可在连续作战、进攻人员并不齐整的背景下，保住主场不败和拿到积分，仍然是比较扎实的收获。
当前队目前还缺少几名重要的进攻球员。特姆瓦·琼加正在随赞比亚参加女足非洲杯，米歇尔·库珀则因伤无法出场。少了这两名球员，球队前场的冲击力和轮换深度都受到影响，但她们依然能够在主场守住连续不败纪录，并且在先失球后追回积分，足以说明现有阵容仍有一定的应对能力。接下来客场挑战休斯敦冲刺队，堪萨斯城要面对的不会只是对手的压迫，也包括长途作战和进攻端继续缺人的现实。能否把这种韧性延续下去，将直接影响她们能不能继续咬住榜单前列。
6. 天使城：拿到客场挑战前的关键一分
上期排名：7
下一场：客场对阵西雅图君主，周日美国东部时间晚上9点（ESPN现场直播）
天使城这一轮与堪萨斯城当前队战成1比1，因此在本期实力榜上从第七位上升到第六位。她们没能从客场带走一场胜利，但能够在堪萨斯城的主场取得进球并最终拿到积分，依然让这支球队的排名得到改善。对天使城来说，这一分也为下一场比赛提供了继续向前的基础。她们接下来将客场面对西雅图君主，比赛安排在周日晚上9点，并将由ESPN进行现场直播。
从这轮结果来看，天使城和堪萨斯城之间的差距并没有被一场比赛彻底拉开，双方在90分钟里各进一球，最后以平局收场。这样的结果也让天使城在榜单中完成了小幅上升。排名变化虽然只是前进一位，但在赛季竞争十分紧凑的阶段，每一分都可能影响下一轮的位置。面对西雅图君主，天使城需要把这场平局积累下来的信心带到客场，同时继续争取在积分榜上向更高位置靠近。
在天使城客场拿到一分之后，榜单中段的竞争依旧没有半点松劲。接下来轮到波特兰荆棘和西雅图君主登场，前者刚刚经历了一场相当沉重的失利，后者则凭借排名变化重新进入更靠前的位置。对我们这些长期看NWSL的球迷来说，赛季到了这个阶段，连续几轮的走势往往比一场偶然的胜负更能说明问题。尤其是防守端一旦连续失守，球队在实力榜上的下滑通常很难靠一场比赛立刻止住。
7. 波特兰荆棘：防线连续失守，排名跌至第七
上期排名：5
下一场：客场对阵波士顿遗产，周日美国东部时间下午4点
波特兰荆棘本轮客场1比5惨败给犹他皇家。这个比分已经足够说明比赛的走向：荆棘不仅没有从客场带回积分，反而在攻防两端都被对手牢牢压制。随着这场失利落定，波特兰最近四场比赛已经一场未胜，而在这段时间里，她们总共丢了11球。四场失球达到两位数，这不是某个回合处理不够细致那么简单，而是球队整体防守表现持续亮起警报。
从前几轮的结果一路看下来，荆棘现在最需要解决的，显然是如何让防线重新恢复秩序。主教练罗伯特·维拉汉姆和他的教练组必须拿出更好的防守比赛方案——说得更直接一点，她们现在需要的，几乎是一套真正能够执行的防守方案。对一支有竞争目标的球队而言，进攻偶尔打不开局面还可以等待状态回暖，可如果每场都给对手留下太多机会，比赛很快就会陷入被动。客场1比5输给犹他皇家，也让波特兰从上期第五位跌到了本期第七位。
当然，排名下滑并不意味着这个赛季就此失去希望，但连续四场不胜以及11粒丢球，已经是不能回避的现实。下一场她们还要客场面对波士顿遗产，时间是周日美国东部时间下午4点。摆在荆棘面前的任务很明确：先把防守站稳，再谈如何把比赛重新拉回自己熟悉的节奏。对波特兰这样的球队，球迷并不怕一场硬仗，怕的是同样的问题一遍遍重演。
8. 西雅图君主：排名回升，主场等待天使城
上期排名：10
下一场：主场对阵天使城，周日美国东部时间晚上9点（ESPN现场直播）
西雅图君主本期排名从第十位上升到第八位。榜单位置向前移动两位，对球队和球迷来说无疑是一个积极信号，也让她们在这一段竞争密集的赛程中重新获得了一些向上追赶的空间。不过，排名变化只是阶段性的反馈，真正的考验很快就会到来：西雅图下一场将在主场迎战刚刚客场战平堪萨斯城的天使城。
这场比赛安排在周日美国东部时间晚上9点，并将由ESPN进行现场直播。天使城带着一分来到西雅图，君主则希望把排名上升的势头延续下去。对于主场作战的西雅图而言，这会是一场检验上升势头是否稳固的比赛；而天使城当然也不会满足于只带走平局。两队都需要在这场较量中继续证明自己，比赛的分量自然不轻。
NWSL实力榜：犹他皇家登顶，华盛顿精神跌出前三
导语：榜单中段的竞争依旧没有松动迹象。西雅图君主在客场拿下海湾FC，却经历了从早早领先到被追平、再到最后绝杀的完整过程；丹佛峰会主场被波士顿传奇逼成平局，排名随之下滑。对这些球队来说，积分当然重要，但比赛中暴露出的控制力和把握机会能力，同样会直接影响接下来的排位。
西雅图君主客场3比2击败海湾FC，终于带着一场胜利离开这块场地。单看开局，比赛原本很容易让人产生一种错觉：君主很可能会从头到尾掌控局面。她们在比赛早段连进两球，其中一球还是米娅·菲舍尔在联赛运动战中的首粒进球。这样的开局足够漂亮，也让客队看上去气势正盛，但后面的比赛很快证明，事情远没有那么简单。
西雅图打进第二球后不久，海湾FC便追回一球，比赛的悬念没有被提前打掉。上半场，海湾FC还曾经攻入一球，只是这次进球在经过VAR介入后被改判无效，而且这个判罚本身颇具争议。无论如何，主队仍然因此保留了继续追赶的机会。君主虽然手握领先，却始终没能把比赛彻底带进自己舒服的节奏，这也是她们在场上承受压力的重要原因。
到了第75分钟，海湾FC终于将比分扳平。西雅图此前建立的优势全部被抹去，比赛又回到了谁能抓住最后机会的阶段。就在这种时候，君主最需要的并不是继续慌乱地向前冲，而是有人能够站出来把局面重新扳回来。答案来自球队的老将、君主的传奇人物杰丝·菲什洛克。
菲什洛克刚刚替补登场，这是她从赛季初的伤病中恢复后首次出场。回归后的第一次亮相，她只用了一分钟就完成了进球，帮助西雅图重新取得领先。这个进球的分量不只是队从平局走向胜利，也让一位熟悉这支球队、熟悉这种关键时刻的老将，以最直接的方式宣布回来了。最终，君主守住了3比2的比分，拿到队史首次对阵海湾FC的胜利。过程确实一波三折，但这种在被追平后仍能把胜利带走的韧劲，对球队接下来的排名追赶很有价值。
9. 丹佛峰会FC
上期排名：8
下一场：主场对阵北卡罗来纳勇气，周三美国东部时间晚上10点
丹佛峰会在周末最后一场比赛中主场1比1战平波士顿传奇。比分看起来平淡，但比赛内容并不乏看点。两队在控球率上的较量基本均势，没有哪一方能够长时间把球牢牢控制在脚下。不过从整体场面来看，丹佛实际上掌握了比赛的大部分主动权，她们不断把进攻压力施加到波士顿禁区附近，也制造出了足够多的射门和威胁。
波士顿门将凯西·墨菲成为球队能够带走一分的关键人物。面对丹佛持续不断的冲击，她全场完成了6次扑救，一次次把峰会的射门拒之门外。若不是墨菲的表现，波士顿恐怕很难在客场般的防守压力下维持比分。丹佛在进攻端并不是没有办法，只是最后一脚始终缺少足够的质量，迟迟没能把场面上的优势转化成领先。
最终，帮助丹佛扳平比分的是贾宁·索尼斯主罚的点球。这已经是她连续第4次在点球点上完成破门，稳定性相当突出。这个进球至少让峰会避免了在主场空手而归，也让她们在一度占据主动的情况下保住了1分。可从球队自身的要求来看，这仍然会是一场令人有些遗憾的比赛：明明在不少时间里踢得比对手更好，却没有把优势兑现成3分。
这并不是丹佛本赛季第一次在比赛中压制对手、最后却丢掉积分。类似的剧本已经出现过不止一次：场面占优，机会也不算少，但终场哨响时只能接受平局，甚至此前还曾因此输掉比赛。对于一支想要在排名中继续向前的球队来说，这种浪费机会的代价不小。下一场面对北卡罗来纳勇气，丹佛必须更早把握住机会，否则再好的比赛内容，也可能只换来一个不够理想的结果。
10. 波士顿传奇FC
上期排名：9
下一场：客场对阵波特兰荆棘，周日美国东部时间下午4点
波士顿传奇凭借客场1比1战平丹佛峰会拿到一分，排名则从第9位降至第10位。这个结果多少有些复杂：一方面，球队在对手占据较多主动权的情况下守住了平局，凯西·墨菲的6次扑救也说明防线承受了不小压力；另一方面，积分榜上的位置仍然向后退了一格，说明她们需要尽快把这种顽强的防守表现转化为更完整的胜利。下一场波士顿将面对波特兰荆棘，比赛会是对她们抗压能力和反击效率的一次直接考验。
这场平局还有一个相当罕见的插曲：波士顿唯一的进球，竟然来自门将凯西·墨菲的助攻。这是NWSL历史上仅有的第四次门将助攻，放在这样一场客场比赛里，更显得格外特别。比赛当时大部分时间都在丹佛峰会的推动下进行，波士顿承受着持续的场面压力。可墨菲的一脚长距离出球几乎越过了球场上的所有球员，直接为萨米·史密斯送出了一次清晰的单刀机会，后者顺势完成破门。这样的进球多少带着偶然色彩，却也体现出波士顿在困难局面下寻找出路的能力。
只是，按照波士顿一贯的比赛走势，球队最终还是因为一次颇具争议的犯规付出了代价。裁判判给丹佛一个点球，波士顿因此丢掉了原本可能带走的三分，只能接受1比1的结果。墨菲此前用扑救和出球帮助球队稳住局面，最后却没能把这份努力完整地转化成胜利，确实令人遗憾。对传奇来说，这场比赛既说明她们的防守韧性依然在线，也再次暴露出关键区域处理不够干净的问题。下一轮客场挑战波特兰荆棘，比赛强度只会更高，波士顿若想重新向排名前列靠近，就不能每次都等到被动之后才寻找回应。
11. 北卡罗来纳勇气
上期排名：13
下一场：客场对阵丹佛峰会，周三，美国东部时间晚上10点
北卡罗来纳勇气在主场以5比0横扫奥兰多，这种方式，确实足够有力地结束了球队此前的三连败。那段低潮期里，勇气连续三场输球，总比分以1比9落后，进攻端迟迟找不到节奏，防守也不断承受压力。可面对奥兰多，她们像是完全换了一支球队，从比赛一开始便牢牢掌握主动，把此前积累的憋闷全部释放了出来。
这场具有宣示意味的胜利由几名球员共同推动。劳琳·汤普森打进职业生涯首球，伊芙琳·伊耶赫完成个人职业生涯首次NWSL帽子戏法，阿什利·桑切斯则收获本赛季第10粒进球。三名球员在不同位置上的贡献，让勇气的进攻变得层次分明，也让5比0不只是一个漂亮比分，而是一次相当完整的集体表现。尤其是伊耶赫的帽子戏法，为球队此前连续丢球、连续输球的阴影提供了最直接的回应。
从联赛整体情况看，这也是本赛季至今最悬殊的一场胜利，而且领先幅度相当明显，几乎没有哪场比赛能与之接近。勇气凭借这一场大胜把排名从第13位提升到第11位，当然，一场比赛还不足以证明球队已经彻底走出低谷，但至少她们重新找回了信心和进攻效率。接下来客场面对丹佛峰会，才是检验这次反弹成色的真正考题。丹佛刚刚在场面占优的情况下被波士顿逼平，北卡罗来纳若能延续本场的冲击力，比赛很可能会在中场争夺和转换速度上展开较量。对勇气而言，最重要的是别让这场5比0只停留在一个漂亮的夜晚。
12. 湾区FC
上期排名：12
下一场：客场对阵芝加哥明星，周日，美国东部时间晚上7点
湾区FC本周排名没有变化，仍然排在第12位。这个位置谈不上理想，但至少球队暂时没有继续下滑，眼下更关键的是把注意力放到下一场客场比赛上。她们将面对芝加哥明星，客场作战意味着必须在开局阶段先稳住阵脚，不能轻易把比赛主动权交给对手。对于湾区FC来说，排名停留在原地并不等于形势已经稳定，后面的比赛仍需要用积分和更有说服力的表现来改变外界判断。
不过，湾区FC上一轮主场还是以2比3输给了西雅图。比分不理想，球队也因此遭遇三连败，并且在短短八天内吞下了第三场失利；这样的赛程密度，对阵容深度和临场专注度都是不小的考验。即便如此，这场比赛并非毫无亮点，至少在一度两球落后的情况下，湾区FC没有就此垮掉，反而打出了相当有韧性的反扑。
汉娜·贝巴尔在禁区外轰出的精彩远射，帮助球队追回一球。那脚射门质量很高，既有突然性，也体现了她在外围寻找机会的能力。随后，凯拉·巴里又在主场攻入个人首球，湾区FC硬是把西雅图此前建立的两球优势抹平。主场球迷看到这里，心里肯定重新燃起了希望：球队不是没有进攻办法，也不是没有把比赛拉回来的硬气。
可惜，比赛最终还是被两个细节推向了另一边。湾区FC开局进入状态太慢，让西雅图较为轻松地掌握了主动权；而上半场一粒原本可能帮助球队扳平比分的进球，经过视频助理裁判介入后被判无效。这样的判罚当然会改变比赛走势，但从球队自身角度看，慢热的问题依旧不能回避。落后之后再奋力追赶，固然值得肯定，可如果每次都要先给对手留下空间，后面的比赛很难始终靠反扑解决问题。
所以，湾区FC目前排在第12位，不能简单理解成已经稳住局面。她们的进攻在某些时段仍然有亮色，贝巴尔和巴里的进球也说明前场并不缺少制造威胁的能力，但连续输球已经让积分压力逐渐显现。下一场客场挑战芝加哥明星，球队首先要做的不是一味提速，而是把开局阶段踢得更扎实，避免再次陷入早早追分的被动局面。主队球迷当然希望看到反弹，但这支球队眼下更需要的是一场完整、稳定的比赛。
13. 奥兰多骄傲
上期排名：11
下一场：主场对阵路易斯维尔竞技，周五，美国东部时间晚上7点
奥兰多骄傲本周从第11位跌到第13位，原因也很直接：她们在客场以0比5惨败给北卡罗来纳勇气，遭遇了本赛季到目前为止最惨痛的一场失利。这样的比分本身已经说明了太多问题，比赛过程更是几乎没有给奥兰多留下可以自我安慰的空间。
从进攻端看，奥兰多全场只有两次射正。面对北卡罗来纳的防守，她们很难持续把球送进危险区域，也没有办法通过连续传递把对手的阵形撕开。进攻缺少威胁，后防线又不断暴露空当，比赛自然越踢越困难。特别是在对手取得领先之后，奥兰多没有及时调整节奏，反而让北卡一次次获得继续扩大优势的机会。
说得直白一点，当一支球队全场只能完成两次射正，而后防又像是在不断漏水一样，最终输得如此彻底并不令人意外。问题不只是丢了五个球，也不只是锋线没有进球，而是攻守两端同时失去控制。对奥兰多来说，接下来主场迎战路易斯维尔竞技，最重要的任务是先恢复基本秩序，重新找回比赛中的对抗强度和防守纪律。否则，排名下滑恐怕还不会就此停住。
14. 路易斯维尔竞技
上期排名：15
下一场：客场对阵奥兰多骄傲，周五，美国东部时间晚上7点
路易斯维尔竞技虽然排名只上升了一位，从第15位来到第14位，但至少暂时摆脱了榜尾位置。她们下一场要在客场面对刚刚遭遇惨败的奥兰多骄傲，这既是压力，也是一个不能错过的机会。对手急于止跌，主场也会努力把情绪重新调动起来，路易斯维尔必须先顶住开局，再争取把比赛拖入自己熟悉的节奏。
NWSL实力榜：犹他皇家登顶，华盛顿精神跌出前三
在奥兰多骄傲接下来等待路易斯维尔竞技挑战的同时，路易斯维尔这边总算用一场胜利稳住了脚步。虽然这场比赛的对手芝加哥一直在积分榜底部附近徘徊，胜利的分量不能被过分放大，但对于刚刚经历惨痛失利的球队来说，2比1拿下比赛，至少让接下来的调整有了一个可以落脚的起点。
14. 路易斯维尔竞技
上期排名：15
下一场：周五，美国东部时间晚上7点客场对阵奥兰多骄傲
路易斯维尔竞技主场2比1击败芝加哥，这是她们近三场比赛取得的第二场胜利。考虑到球队此前在周中刚刚以1比5惨败于堪萨斯城，这个结果来得相当及时。那场大比分失利留下的阴影不会因为一场胜利就完全消失，但至少，球队没有继续在低谷里下坠。
比赛第56分钟，米兰·加乔奇打破僵局，同时也为自己的NWSL进球账户开张。仅仅六分钟后，凯拉·菲舍尔在艾玛·西尔斯助攻下再下一城，路易斯维尔很快就把领先优势扩大到两球。这个阶段的连续进球，说明球队在进攻端抓住机会的效率有所提升，也让比赛没有重新滑向此前那种失控的局面。
当然，必须承认，击败一支长期在积分榜末端挣扎的球队，并不能说明所有问题都已经解决。对手的实力和状态决定了这场胜利仍然需要谨慎看待。不过，数据至少给出了一个值得主队球迷关注的积极信号。根据Opta统计，路易斯维尔最近四场比赛拿到了7分，这与她们赛季前13场比赛的积分总数相同。换句话说，球队最近的拿分速度已经明显好于赛季前半段。
这是一种不算耀眼，却很重要的回暖迹象。对一支曾经在攻守转换和比赛控制上反复出现问题的球队来说，先把积分一场一场攒起来，比急着证明自己已经彻底走出困境更现实。接下来客场面对刚刚遭遇惨败的奥兰多，路易斯维尔需要经受住主队开局阶段的冲击，再把比赛带进自己更熟悉的节奏。若能延续最近四场的拿分势头，排名继续向上移动并非没有可能。
15. 休斯顿冲刺队
上期排名：14
下一场：周六，美国东部时间晚上8点45分对阵堪萨斯城潮流
休斯顿冲刺队主场0比1不敌哥谭，排名因此从第14位下滑到第15位。比分看起来很接近，比赛过程也并非一边倒，但在主场没能把防守端的努力转化为积分，最终还是让她们付出了代价。
本场比赛休斯顿的控球率只有40%，却交出了一份相当扎实的防守答卷。她们全场完成16次拦截、15次抢断，并赢下38次对抗。这样的数据说明，球队在无球状态下投入了足够的强度，也在很长时间里限制住了哥谭的推进。对于一支控球时间较少的球队来说，能够靠站位、对抗和及时补位维持防线，确实值得肯定。
问题在于，防守做得再好，进攻端没有把机会变成进球，比赛就很容易被对手一次有效进攻决定。休斯顿全场完成12次射门，其中7次射正，机会数量和射正质量都不算差，却始终没能攻破客队球门。这样的比赛最让人遗憾：球队并不是毫无办法，也不是完全被压制，只是最后一脚始终差了些。
进攻端值得继续关注的是新秀凯特·雷德。她本赛季一直是休斯顿阵中明亮的一点，在球队整体推进不够稳定时，仍然能够制造威胁、为前场带来活力。下一场面对堪萨斯城潮流，休斯顿既要保持本场展现出的防守纪律，也必须把射门和控球阶段的优势真正转化成进球。否则，排名下滑的压力还会继续留在身上。
16. 芝加哥星队
上期排名：16
下一场：周日，美国东部时间晚上7点对阵湾区FC
芝加哥星队客场1比2输给路易斯维尔竞技，排名仍然停留在第16位。她们虽然打进一球，却没能在比赛后段把比分扳平，最终只能带着失利离开。接下来回到主场迎战湾区FC，芝加哥需要尽快改善比赛收尾阶段的处理，争取把原本有机会拿分的局面真正守住。
芝加哥星队：终于进球，却仍吞下四连败
客场1比2输给路易斯维尔竞技后，芝加哥星队遭遇四连败，排名也依旧停留在第16位。至少在进攻结果上，她们终于有了一点值得肯定的变化：第80分钟，纳迪娅·戈麦斯凭借一次个人能力的闪光，为球队打进了本场比赛唯一的进球，也帮助芝加哥避免连续第四场被零封。只是这个进球来得太晚，球队在比赛最后阶段没能再完成追平，只能带着失利离场。
进球虽来得不易，进攻难题仍未解决
从赛季整体表现来看，这其实是芝加哥本赛季所有失利中第一次能够攻破对手球门。这个事实本身就相当令人吃惊，尤其考虑到她们本场比赛的进攻产出非常有限：全场只有6次射门，预期进球值更是低至0.30。换句话说，戈麦斯的这次个人闪光确实队看到了希望，但并没有改变星队创造机会不足、进攻推进乏力的根本问题。回到主场迎战湾区FC时，芝加哥需要先把比赛后段的处理做得更稳，再设法提升前场制造威胁的能力。四连败之后，排名压力已经摆在眼前，偶尔的一粒进球还不够，球队必须尽快把这种零星亮点变成持续的得分表现。
